酱大骨头

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小小美食家

2018-11-29 16:16:48 /  人学习过

酱大骨是由猪大腿骨做成的,有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉,其中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤可减缓衰老。

用料

酱大骨头的做法

1.起锅烧水,水里漫过骨头为宜,水开之后,将洗净并且剁好的猪后腿骨放进去煮。

2.煮开之后,再煮10分钟,然后捞出,猪肉的水倒掉,

3.再次下锅放入,依次放入,老抽、料酒、生抽、炖肉调料包、冰糖和生姜片。再次中火慢炖。

4.水开之后,转小火慢炖半小时,然后放适量的盐,直到炖熟。用筷子一戳就透,表示肉熟了。

5.关火之后,打骨头在锅里再泡1小时,味道更佳。带皮更好吃哦。

6.酱香大骨头味道很赞。多吃骨头补钙哦~

烹饪技巧

骨头如果有皮的话,猪毛去干净了。
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酱大骨头的其他做法

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