快炒鳝鱼丝

快炒鳝鱼丝

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小小美食家

2018-07-27 12:23:04 /  人学习过

快炒鳝鱼丝,黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高,男人吃了可以补肾壮阳,吃货们赶紧收藏起来吧~为自己为老公准备一道这样的菜。[偷笑]

用料

主料

辅料

快炒鳝鱼丝的做法

1.准备黄鳝鱼丝,可以自己买黄鳝自己杀,然后煮熟撕成鱼丝,要么自己在菜场买现成的黄鳝鱼丝。清洗干净。

2.青椒切丝,洋葱切丝,毛豆去壳。清洗干净。

3.起锅热油,将生姜片爆香。

4.将黄鳝丝下锅大火快炒,同时加入料酒、盐和少许醋,少许白糖提味,老抽,然后不停的翻炒。

5.黄鳝鱼丝上色之后,将毛豆下锅,快速翻炒。

6.加入适量开水,煮3分钟左右。

7.待锅里汤汁收少之后,倒入洋葱和青椒,进行翻炒收汁。然后加入少许胡椒粉翻炒,就可以关火出锅了。

8.美味的快炒黄鳝鱼丝就做好了,肉嫩味鲜,营养价值甚高,男人吃了可以补肾壮阳。

烹饪技巧

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