清蒸鲈鱼

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厨王之王

2018-04-27 23:10:37 /  人学习过

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。

用料

清蒸鲈鱼的做法

1.准备食材,鲈鱼一条,去鱼鳞,洗净,在鱼身上两边各划3刀,备用,加1勺盐,然后再加2勺料酒腌制一下,大约15-30分钟,自己斟酌。

2.准备一下备用食材,青椒和红椒一个,生姜切丝,小葱切断。备用。

3.将之前腌制好的鲈鱼,料酒倒掉,然后将姜丝和葱段,塞一部分到鱼肚你们,外面也可以放一些,准备上锅蒸。

4.用一个烧水的锅,加上适量水,将鲈鱼放锅里,蒸10-15分钟。

5.此时,准备一个碗,将蒸鱼豉油,和老抽调和一下。

6.鱼蒸好之后拿出来。

7.放盘子你们,之前的姜丝可以去掉。重新加一些山东大葱丝,青椒红辣椒丝,可以放一下香菜,放鱼身上。然后将蒸鱼豉油均匀地倒在鱼身上。

8.起锅,热油,将油烧冒烟。倒入到鱼身上,烫熟一下大葱丝等。

9.美味的清蒸鲈鱼出锅啦!准备享用。

烹饪技巧

鲈鱼洗净在鱼身上划几刀,腌制入味,
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清蒸鲈鱼的其他做法

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