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“奶白鲫鱼汤,轻松熬出来——好喝又营养,轻松操作~”
1.准备食材,鲫鱼2条清洗干净,适量枸杞。
2.生姜洗净切片,葱去根洗净,香菜洗净切段。
3.起锅热油,将生姜片下锅爆香,然后取出生姜片。
4.放入鲫鱼到锅里煎,煎制两面金黄。煎鱼这样烧出来的汤才会奶白色。
5.锅里加入2碗温开水,大火煮开之后,中火煮15分钟。
6.时间到后,鲫鱼汤就变成奶白色了,然后放入枸杞、盐和葱段。再煮5分钟。
7.时间到后,撒些香菜点缀一下,就可以装盘了,美味又健康又营养。
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