韭菜炒扇贝 作者:小小美食家 2018-06-16 18:11:59 人浏览 难度系数 炒 家常味 15分钟 10分钟 主料 2人份 韭菜 100克、扇贝 250克 辅料 食用油 10克、蚝油 15克、生姜 1块、大蒜 4瓣、辣椒 2个、食盐 适量 1.准备食材,将生姜、大蒜洗净切好,辣椒也切好。2.扇贝洗净,然后放锅里煮至断生,捞出。如果怕煮把海鲜的鲜味煮没了,可以采用蒸的方式。3.然后取出扇贝里面的肉,然后将泥沙这些冲洗干净。4.起锅热油,将生姜、大蒜和干辣椒下锅爆香。5.随后把扇贝肉倒入锅里,并加入一勺蚝油进行调味。翻炒一下。6.然后将洗净切好的韭菜下锅,大火爆炒至熟后,加入适量的盐就可以出锅了!7.有孜然粉或者胡椒粉可以撒一些,味道非常棒! 烹饪技巧