板栗红枣粥 作者:小小美食家 2018-09-07 13:03:30 人浏览 难度系数 煮 甜味 1天 15分钟 主料 3人份 板栗 8个、红枣 3个、薏米 30克 辅料 紫米 15克 1.准备好食材,板栗、红枣、薏米、紫米等。2.薏米提前一晚上泡水,和其他食材一起冲洗干净,红枣去掉核,然后剪碎。3.然后将食材全部放到豆浆机里。4.加入1100毫升的清水。5.选择米糊键,或者五谷键开始打磨。一般豆浆机自动计算时间。6.等豆浆机自动停止结束了,板栗红枣粥也做好了。或者叫板栗薏米粥。 烹饪技巧 如果家里没有紫米,可以换成红豆(赤豆),也具有祛湿排毒等功效。