南瓜蒸肉丸 作者:小小美食家 2018-08-09 12:22:17 人浏览 难度系数 蒸 家常味 15分钟 15分钟 主料 3人份 南瓜 300克、猪肉 200克 辅料 小葱 2颗、生姜 2片、食盐 适量、料酒 1勺、生抽酱油 1勺、淀粉 适量 1.将老南瓜洗净,切掉外皮,里面瓤子也掏掉。2.将南瓜切片,然后摆放在盘子底部。3.肉末加入适量的盐、葱姜、酱油,料酒,水淀粉,然后抓匀。4.先用筷子朝一个方向搅拌,然后在用手摔打出胶。5.然后将其做成肉丸子。6.然后将肉丸放在南瓜快上,放蒸锅上大火蒸20分钟左右。7.把蒸好的汤汁倒锅里,再加一点酱油和水淀粉,勾芡一下,然后淋在肉丸子上,撒些葱花即可,营养丰富,味道甜美,南瓜和肉丸子一起蒸,味道非常美。 烹饪技巧